香喷喷的保元汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.03.26 02:12

保元汤是一种对人的身体具有很大益处的食疗汤，据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。保元汤的做法相对来说要复杂一些，食材也说法不一，毕竟是宫中的食物，所以有些做法早就失传了，不过，现在大多用鱼做主料。

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主料

• 鱼 ：1000

辅料

• 葱 ：100

具体步骤

• 第一步
  将鱼清洗干净。
• 第二步
  把所有的用料放入砂锅中，加两升水，不用放盐及其他调味料，小火煮2个小时即成。
• 第三步
  煮好后的汤除去渣及浮沫，等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热，早晚各一碗。

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保元汤

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保元汤以前是皇宫里具有神秘色彩的食疗秘方。这种汤是一种保养皮肤，养颜的鲜汤，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤远离老化和斑点，特别是女性相当喜欢这种汤。相传当年慈禧太后……

包含食材

• 黄豆
• 猪蹄

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