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好吃的平菇炒鲜肉
好吃的平菇炒鲜肉

好吃的平菇炒鲜肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.11 01:30

平菇的营养价值极高,含有丰富的维生素以及多种矿物质等,有着增强体质等功效,鲜猪肉含有人体所需的优质蛋白质,因此以它们为主做出的平菇炒鲜肉‘营养价值极高。其次,平菇炒鲜肉的做法简单,所需佐料少,但其口感鲜美,美味十足,实在是餐桌上的必需品。

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主料

辅料

  • 盐 :1匙
  • 一品鲜酱油 :0.3匙
  • 味精0.2匙
  • 糖 :0.2匙

具体步骤

  • 第一步
    1.好诱人的平菇准备做个简单快捷的小菜
  • 第二步
    2.平菇掰成小片状洗净
  • 第三步
    3.锅中烧开水焯一下平菇后立即放入冷水中冲凉
  • 第四步
    4.过凉的平菇沥干水份备用
  • 第五步
    5.锅中放入底油放入葱姜蒜末爆香
  • 第六步
    6.放入一品鲜酱油和糖再放入鲜猪肉炒至入味
  • 第七步
    7.放入平菇大火快速翻炒放入盐和味精调味
  • 第八步
    8.最后撒入葱花和香菜末即可
  • 第九步
    9.炒好的平菇鲜肉盛入盘中
  • 第十步
    10.既简单又方便营养足足滴小炒
  • 第十一步
    11.平平淡淡即是福噢

烹饪技巧

  • 平菇的营养价值超高适合老人和孩子吃哦。

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平菇炒鲜肉 平菇炒鲜肉
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