小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清肺冰糖雪梨(南果梨版)
清肺冰糖雪梨(南果梨版)

清肺冰糖雪梨(南果梨版)

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.14 11:46

现代医学研究证明梨可以润肺、生津。如果急性气管炎或者上呼吸道感染的话吃梨都可以缓解症状。高血压、肝硬化、肝炎的病人经常吃梨对身体大有益处。清肺冰糖雪梨(南果梨版),吃起来会有冰糖和梨的甘甜,装在小碗中,无论是夏季当做冷饮还是冬季当做热饮都十分适合。

更多详情
  • 3517人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    南果梨洗净,泡在淡盐水里
  • 第二步
    去籽,切成一口块!新鲜的不用去皮!
  • 第三步
    梨块基本是一碗,炖锅放入三碗水!
  • 第四步
    将梨倒入锅中,锅要保证无油干静!
  • 第五步
    用小火炖煮30分钟
  • 第六步
    准备冰糖,可根据口味调整冰糖的量!
  • 第七步
    煮30分钟加入冰糖,煮好放凉加入蜂蜜,如果热饮就不用加了
  • 第八步
    可以开动,吃梨,和汁,热梨汁可以清楚肺腑

8

收藏

分享
醉心厨鲂

醉心厨鲂

共有467个成果

TA的其他成果

回锅肉
自制四季豆炒面
葡萄奶酥
家常版详解芋圆
懒人炒饭
家常版超好吃的藕夹
软糯蔓越莓/葡萄小餐包
自制芒果丸子西米露
查看全部
冰糖雪梨(南果梨版) 冰糖雪梨(南果梨版)
22
已被5391人参考

梨含有大量的水分,可以润肺,治疗咳嗽,而且还可以美白,是一种非常好的水果,深受许多爱美女性们的喜爱。冰糖雪梨的做法很简单,可以直接用水煮梨,一定要注意火候。熬制……

包含食材