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鲜美油豆腐白菜肉骨汤
鲜美油豆腐白菜肉骨汤

鲜美油豆腐白菜肉骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.15 07:08

鲜美的油豆腐白菜肉骨汤,这样一碗有荤有素的汤,完全没有放油,又健康又能减肥。一个人在家的时候就烧上这一碗汤,配上一碗饭,也能吃的很满足。肉骨是整碗汤鲜的来源,而白菜又能解腻,吃上一口,很是清爽。油豆腐里浸满了汤汁,别提多好吃了。

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主料

辅料

  • 料酒、盐、味精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:肉骨(已焯水)、白菜(已清洗切开)、油豆腐(已切开)
  • 第二步
    将已焯水的肉骨下入高压锅中,加入一些清水。加适量的料
  • 第三步
    接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。焖至没气后开盖。
  • 第四步
    然后,合入已切好的油豆腐和白菜翻动一下煮开,煮至白菜熟透。
  • 第五步
    最后,加适量的盐。加适量的味精。调味翻匀,即成。

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