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美味木耳兰豆炒腊肉
美味木耳兰豆炒腊肉

美味木耳兰豆炒腊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 01:05

现在向大家推荐的这道菜品是美味木耳兰豆炒腊肉,腊肉是新鲜肉类经过脱水加工的肉类,嚼劲十足,又不失肉类的营养,木耳具有清热解毒,降压降脂的作用,适量的食用对身体有益健康,松脆的木耳加上新鲜的兰豆,再配上美味的腊肉,好吃又健康。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1、将木耳泡发,兰豆浸泡半小时左右,腊肉切片备用
  • 第二步
    2、热油,将蒜放入锅中爆香
  • 第三步
    3、放入木耳和兰豆,翻炒
  • 第四步
    4、等兰豆变软后加入腊肉
  • 第五步
    5、加入适量的盐,翻炒均匀,出锅完成

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黑暗料理达人

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