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滋补的清润猪骨汤
滋补的清润猪骨汤

滋补的清润猪骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.12 07:01

清润排骨汤由排骨,红萝卜,玉米等共同熬制而成。猪骨强筋骨,红萝卜活血祛瘀,玉米健脾、利水、祛湿。这款汤具有很好的滋补作用,且制作简单,老少皆宜。另外,这款汤不仅有养生功效,还特别清甜滋润,美味可口,特别适合成为全家人餐桌上的老火靓汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.猪骨洗净过热水晾干
  • 第二步
    2.雪梨留皮去心切件,一开四
  • 第三步
    3.胡萝卜、玉米.洗净去皮切件
  • 第四步
    5.加了沙参,肉竹,党参丶怀山等,用凉水浸2分钟
  • 第五步
    6.将所有材料倒进锅内煲1小时30分。先大火,后文火,下盐即可

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