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补品木瓜炖雪燕
补品木瓜炖雪燕

补品木瓜炖雪燕

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时40分钟
发布时间:2017.04.13 02:44

木瓜炖雪燕是一道滋补养颜的补品,由两种具有较高营养价值的食品组成。作为水果食用的木瓜能够分解脂肪和蛋白质,果肉厚实细致,清甜可口,有“百益之果”、“水果之皇”、是岭南四大名果之一。雪燕是一种珍贵滋补品,能促进人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效,适合女性滋补。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    雪燕放入清水中浸泡,24小时,期间要换水
  • 第二步
    雪燕充分浸泡后,沥干
  • 第三步
    炖盅内依次加入冰糖,水,雪燕
  • 第四步
    .放入炖锅内,调节成炖汤模式,定一个小时
  • 第五步
    木瓜去掉皮,分离出果肉,切成颗粒
  • 第六步
    .炖到第30分钟时,放入木瓜继续炖
  • 第七步
    等待炖汤模式结束

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厨房绝活

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木瓜炖雪燕 木瓜炖雪燕
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木瓜炖雪燕,哇哇哇,一听这个名字就知道是个十分高大上且对于身体很好的菜,简直是养生佳肴啊!大家熟知木瓜因为木瓜有个很好的功能--丰胸。但其实木瓜不知有这个作用哦……

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