茄子和西兰花都是营养价值极高的蔬菜。既然是蔬菜那么维生素必是有的。西兰花含有丰富的维生素K，维生素C等，而且一般人都可食用，没有什么禁忌。多吃西兰花可以防癌抗癌，清化血管， 解毒肝脏。这道茄子烧西兰花绿色健康，热量也不高，而且味道鲜美，对于在减肥的人来说是不错的选择。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
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西兰花
茉茉的厨房
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