营养滋补的海参焖猪肉

具体步骤

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  第一步
  准备原材料，葱姜蒜八角适量，红糖50克，根据个人口味适量添加
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  第二步
  2.鸡蛋打闪加入牛奶，搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
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  第三步
  3.再加入低粉，吉士粉，搅拌均匀
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  第四步
  4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放，就依个人口味来吧
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  第五步
  5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
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  第六步
  6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
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  第七步
  7.快好了
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  第八步
  放入海参，海参是熟的，不用过分加热，搅拌后关火使其入味即可，利用土锅特有的余温加热功能，将肉香进入海参中，鲜而不腻，保证胃口大开，减肥的你也要多吃几口。