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养颜白菜山药焖猪蹄
养颜白菜山药焖猪蹄

养颜白菜山药焖猪蹄

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.26 02:49

猪蹄还有丰富的胶原蛋白,女性多吃的话,可让肌肤红润饱满,山药作为中药,也是很好的食材,含有丰富的营养,白菜含有大量多种维生素,猪蹄经过焖治,Q弹可口,和山药白菜搭配在一起更加香甜,白菜山药焖猪蹄是一道养生的菜品,女性可以经常食用。

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主料

辅料

  • 干辣椒 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:猪蹄(已清洗焯水)、铁棍山药(已清洗去皮切开)、白菜(已清洗切开)、干辣椒
  • 第二步
    将已焯水的猪蹄下入高压锅中,加入一些清水。
  • 第三步
    加适量的料
  • 第四步
    随后,搁入干辣椒。
  • 第五步
    盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
  • 第六步
    焖至没气后开盖。
  • 第七步
    接着,合入切好的铁棍山药和白菜,加适量的生抽。
  • 第八步
    加适量的白糖。
  • 第九步
    加适量的盐。
  • 第十步
    调味翻匀。
  • 第十一步
    然后,盖上盖煮上5分钟。
  • 第十二步
    最后,开盖盛出,即可。

烹饪技巧

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白菜山药焖猪蹄 白菜山药焖猪蹄
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