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宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯
宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯

宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.25 12:58

你自己在家做过蓝莓火龙果酸奶慕斯吗?慕斯蛋糕可是比奶油蛋糕健康哦,还方便很多哟,只需要用到冰箱,不需要烤箱,所以自己在家就可以轻松做出美味的西点了,火龙果和蓝莓都是非常有颜值的水果,有缤纷的色彩,丰富的维生素,是全家人都会喜欢的甜品。

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主料

  • 红心火龙果肉 :50
  • 酸奶200
  • 蓝莓酱 :100

辅料

  • 火龙果酱用纯净水 :30
  • 黄油25
  • 奥利奥碎 :80
  • 吉利丁酸奶用 :10
  • 吉利丁火龙果用 :5
  • 白砂糖酸奶用 :40
  • 白砂糖火龙果用 :20

具体步骤

  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解一
    第一步
    奥利奥饼干到奥利奥碎的制作过程,放冰箱冷藏半小时
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解二
    第二步
    2.再放洗净的金针菇煮一分钟
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解三
    第三步
    3.捞起过冷水
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解四
    第四步
    4.沥干水份
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解五
    第五步
    5.红辣椒洗净切斜刀
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解六
    第六步
    6.热锅倒油烧开,放辣椒爆炒几下
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解七
    第七步
    7.打入一个鸡蛋炒散
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解八
    第八步
    8.放面条和金针菇翻炒均匀
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解九
    第九步
    9.放盐翻炒均匀
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解十
    第十步
    10.放蚝油翻炒均匀
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解十一
    第十一步
    11.放生抽翻炒均匀,起锅装盘即可
  • 宝宝喜欢的蓝莓火龙果酸奶慕斯的做法图解十二
    第十二步
    成品很漂亮哦

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鸣笛菜娃儿

鸣笛菜娃儿

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蓝莓火龙果酸奶慕斯 蓝莓火龙果酸奶慕斯
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已被2534人参考

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力等功能。火龙果的营养丰富,功能独特,味道甜美,多汁!清新甜美的水果在软软的慕斯上,看上去就想起了初恋的……

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