豆腐黄骨鱼汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.24 10:51

豆腐黄骨鱼汤是味美汤鲜营养丰富的一道家常汤，主要生活在广东地区的黄骨鱼不仅能够健胃消食，而且清热除火，搭配调和脾胃，蛋白质丰富的豆腐，用生姜，大蒜等除腥之后煮出来的汤回味无穷，清香四溢，口味重的话可以煮汤时少放食用油或者香油哦！

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  黄骨鱼切块
• 
  第二步
  2.食材准备
• 
  第三步
  3.锅中放入适量水，倒入金针菇和丝瓜
• 
  第四步
  4.金针菇烧开后，倒入肉片自然煮开，这样的肉很嫩
• 
  第五步
  5.肉煮开后煮三分钟就熟了，加入少许盐调味即可
• 
  第六步
  加入辐料清水炖

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豆腐黄骨鱼汤

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