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营养的香煎金蝉
营养的香煎金蝉

营养的香煎金蝉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 11:54

香煎金蝉中的金蝉是不是金蝉脱壳的金蝉还不知道,但我知道金蝉的营养价值高,喜欢吃金蝉的可以尝试在家里煎,但不喜欢的就不强求了,毕竟金蝉是虫子,还是有点恐怖,金蝉的蛋白含量很高,香煎金蝉吃起来外脆里嫩,吃起来很酥口,还可以摆盘。

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主料

  • 金蝉 :10个

辅料

  • 油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.一般抓来就放盐水中浸泡一个晚上。吃的时候洗净备用
  • 第二步
    2.锅中放油,把蝉放进去小火慢慢煎,煎的过程中可以用铲子轻轻按压
  • 第三步
    3.熟得蝉会变大,长长的就熟了
  • 第四步
    4.装盘,为了孩子做了点小心思。

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未食尚

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香煎金蝉 香煎金蝉
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