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家常菜清炒蚕豆
家常菜清炒蚕豆

家常菜清炒蚕豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.23 09:20

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜清炒蚕豆的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有材料
  • 家常菜清炒蚕豆的做法图解二
    第二步
    2.蚕豆煮熟
  • 家常菜清炒蚕豆的做法图解三
    第三步
    3.凉凉后去皮
  • 家常菜清炒蚕豆的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,放入去皮的蚕豆翻炒
  • 家常菜清炒蚕豆的做法图解五
    第五步
    5.最后再加少许盐调味即可

烹饪技巧

  • 对蚕豆过敏的人不能吃蚕豆哦

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茂茂爱厨艺

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清炒蚕豆 清炒蚕豆
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