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美味腾椒麻辣豆腐鱼
美味腾椒麻辣豆腐鱼

美味腾椒麻辣豆腐鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 12:32

腾椒麻辣豆腐鱼是一道非常好吃的菜,豆腐和鱼是最佳搭配,营养丰富,补钙的效果特别明显,这几乎成了人人皆知的小知识。所以,不光是在饭店,就是许多普通家庭,也会不定时地做一道豆腐鱼来享用,腾椒麻辣豆腐鱼只是众多做法中普通的一种。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鱼切片,鱼片和鱼骨放开,少许食盐,料,芡粉,码味。
  • 第二步
    芹菜,大葱,切段,准备。
  • 第三步
    香料准备,家里只有这两样了,就放了这些,提香。如果没有也可以不放。
  • 第四步
    豆腐买回来,切片,水烧开,过一下水,去豆腥味,铺在装鱼的盆底。也可以加入其他的菜,烫熟铺在盆底即可。
  • 第五步
    买回来,切片,水烧开,过一下水,去豆腥味,铺在装鱼的盆底。也可以加入其他的菜,烫熟铺在盆底即可。
  • 第六步
    先放入切好的姜蒜,炒出香味,再依次放入香料,腾椒鱼调料,继续翻炒,翻炒出香味,倒入适量料
  • 第七步
    最后,倒入水,放入鱼头,烧开,放入鱼骨鱼尾等,鱼片一定要最后下锅。再次烧开,放入鱼片。注意用筷子把鱼片分开放入。起锅盛进我们刚刚放了豆腐的盆里,把芹菜叶撒在表面即可。

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丹丹的下厨记录

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腾椒麻辣豆腐鱼 腾椒麻辣豆腐鱼
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