登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味可口的鲜味牛奶炖蛋
美味可口的鲜味牛奶炖蛋

美味可口的鲜味牛奶炖蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 09:53

营养美味的炖蛋羹,把各种新鲜营养的食材都加入到蛋羹中,吃起来,鲜嫩爽口,营养丰富,美味可口,这道鲜味牛奶炖蛋羹做法简单,用来当作早餐的食物非常的合适。还加入了醇香的牛奶,牛奶的香甜和鸡蛋的香气混合在一起,让人欲罢不能,一道营养美味的菜快来试试吧。

更多详情
  • 1715人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材
  • 第二步
    香菇泡软后,洗净切丝;
  • 第三步
    瘦肉切细丝;
  • 第四步
    海蛏去壳洗净,沥干水份;
  • 第五步
    鲜虾去壳取虾仁,切小丁;
  • 第六步
    再准备点姜丝和切碎的干红葱头,没有红葱头也可用香葱白代替;
  • 第七步
    锅里放入少许油,爆香姜丝,再依次放入肉丝、海蛏、虾仁、香菇翻炒几下,调入少许生抽、盐和鸡精炒匀,再下入少许胡椒粉去腥,盛出备用,(馅料不必炒太熟,一会还要和牛奶鸡蛋一起蒸);
  • 第八步
    将鸡蛋打散,倒入牛奶混合均匀;
  • 第九步
    再把炒好的馅料加入牛奶鸡蛋液中,用筷子拌几下,(这时尝下味道,如果感觉不够咸,可再放点盐);
  • 第十步
    然后静置几分钟,让碗里的食材稳定下来;
  • 第十一步
    锅中加入水烧开后,放入蒸架,再把蒸碗放在上面;
  • 第十二步
    在蒸碗上面加个盖子,以免蒸时碗里进入太多水汽,也能使蛋羹自上而下受热均匀;
  • 第十三步
    然后盖上锅盖,中火蒸煮10分钟~15分钟左右,(蒸煮时间要视情况调整,如果容器比较浅,时间短点,相反如果容器较深时间就要长点);
  • 第十四步
    锅中放入少许油,倒入红葱头,小火慢慢炸至葱头呈金色,倒出备用,(红葱头不要炸焦,会发苦,呈金色即可,葱头泡在油里,颜色还会再加深);
  • 第十五步
    将蒸好的蛋羹取出,撒上少许香葱末,再把炒好的红葱头酥捞出,铺在上面即可,(记住!只要葱头酥,余油就不要一起放入了,如果不喜欢葱头酥,也可不加)。

烹饪技巧

  • 1蒸蛋羹时要等蒸锅里水开后再放入蒸碗,不要冷水上锅蒸,蒸时最好用中火或小火。2蒸蛋羹时给碗加个盖,能使蛋液自上而下受热均匀,而且能避免侵入太多水汽,使蒸好的蛋羹长出过多水份。

12

收藏

分享
好吃go味

好吃go味

共有480个成果

TA的其他成果

大碗炖牛肉
家庭版简易烤肉
美味的酱烧公鸡
家常鸡汤海参
五彩糯米饭团
太极豆腐
「自制」卤肉
美味肉丸
查看全部
鲜味牛奶炖蛋 鲜味牛奶炖蛋
14
已被2479人参考

鲜味牛奶炖蛋,我一直不是很理解不喜欢牛奶I的人,牛奶那么有营养!最重要的是牛奶很香醇啊,这个世界上没有比牛奶更浓醇的食物了!除非是牛奶的类似品或者加工产品,人们……

包含食材
发表评论需要登录

评论