鲜香的麻辣豆腐嫩豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.19 12:41

麻辣豆腐嫩豆腐是一道很美味的菜肴，豆腐属于豆制品，经常食用对人体好，营养丰富大豆蛋白质含量高，能够保护心脑血管，增强人体抵抗力，还可以美容养颜，对女性来说来很不错还含有大量雌激素，今天这道豆腐吃起来特别麻辣爽滑，口感很好。

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主料

• 豆腐 ：200
• 油盐蒜瓣 ：适量

辅料

• 干辣椒醋酱油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  豆腐切块上蒸锅蒸5分钟
• 第二步
  晾凉蒜瓣、干辣椒切碎
• 第三步
  坐锅，放油，爆香花椒放蒜碎、干辣椒，炒香
• 第四步
  放酱油、醋、盐，翻匀浇在豆腐上即可

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麻辣豆腐嫩豆腐

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包含食材

• 豆腐

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