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南瓜鸡腿汤是一道很有营养的菜肴,而且做法也是很简单的。南瓜鸡中的南瓜不仅可以充饥,而且还具有丰富的食疗价值。南瓜鸡腿汤中含有丰富的骨胶原,是构成人体重要的生理功能物质。经常喝南瓜鸡腿汤对保持皮肤和肌肉的弹性、保持青春健美有不错的作用。
1、南瓜不要切的太小,也不要煮太长时间。
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健康食尚
南瓜鸡腿汤,南瓜营养丰富,富含多糖,能有效提高机体免疫力。其次,南瓜含钴量高,在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢,帮助机体造血,消除致癌物质。南瓜口感软糯……
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