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好喝的南瓜鸡腿汤
好喝的南瓜鸡腿汤

好喝的南瓜鸡腿汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.14 07:42

南瓜鸡腿汤 是一道非常好喝又营养健康的汤品。南瓜,绵糯的口感,香甜的味道,让人瞬间爱上,不需要任何理由,用它根鸡腿肉一起炖汤,那滋味绝对的一级棒,超级赞!炖出来的汤汁,清淡爽口,一点也不腻人,汤汁色泽诱人,让让你爱不释手的味道在舌尖绽放!

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主料

辅料

  • 香葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解一
    第一步
    1. 食材:鸡腿(已清洗焯水)、南瓜(已清洗切块)、香葱
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解二
    第二步
    2. 将已焯好的鸡腿下入高压锅中,加入一些清水。
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解三
    第三步
    3. 加适量的料
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解四
    第四步
    4. 接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解五
    第五步
    5. 焖至没气后开盖。
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解六
    第六步
    6. 然后,合入切好的南瓜翻动一下煮开煮上6——7分钟。
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解七
    第七步
    7. 最后,加适量的盐。
  • 好喝的南瓜鸡腿汤 的做法图解八
    第八步
    8. 调味翻匀、搁入香葱,即成。

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南瓜鸡腿汤 南瓜鸡腿汤
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南瓜鸡腿汤,南瓜营养丰富,富含多糖,能有效提高机体免疫力。其次,南瓜含钴量高,在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢,帮助机体造血,消除致癌物质。南瓜口感软糯……

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