低卡全麦面包布丁~美味可口

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.15 12:06

低卡全麦面包布丁是一道制作十分简单的甜品之一，非常适合在休闲的午后进行食用呢，而且卡路里含量比较低，其中含有浓郁的鸡蛋的香味以及牛奶的奶香味，还在等什么呢，快来尝尝美味的低卡全麦面包布丁吧，浓郁的滋味在嘴中爆炸呢！

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主料

• 全麦面包 ：2片
• 鸡蛋 ：1个
• 牛奶 ：135

辅料

• 蔓越莓 ：适量

具体步骤

• 第一步
  用料：全麦面包2片，鸡蛋1个，牛奶135克，蔓越莓少许
• 第二步
  面包切小丁，
• 第三步
  放入容器中，备用。
• 第四步
  .鸡蛋打散，加入牛奶。
• 第五步
  搅拌均匀。
• 第六步
  倒入容器中，七八分满。
• 第七步
  表面撒几颗蔓越莓。
• 第八步
  放入预热好的烤箱中，中层，上下火180度，烤约20分钟，
• 第九步
  表面金黄，出炉。

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低卡全麦面包布丁

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早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让自己一天都充满着能量的，超级的幸福哦。所以早餐的搭配很重要，我们可以吃低卡全麦面包布丁配上豆浆，牛奶……

包含食材

• 牛奶
• 鸡蛋

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