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好吃的葱焅禾花鱼
好吃的葱焅禾花鱼

好吃的葱焅禾花鱼

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.08 04:31

葱焅禾花鱼,禾花鱼的肉吃起来很细腻,刺很少,味道鲜美,蛋白质含量高,怎么煮都好吃,每次煮好禾花鱼,味道就飘香到隔壁屋了,这道菜制作也很简单,保留整条鱼会更美观哦,炸起来的禾花鱼外面的皮香脆,可是里面依旧是顺滑的,还有许多调料。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    禾花鱼去肠去腮但不用去鳞。在鱼身上划上几刀。
  • 第二步
    在鱼身上放上酱油,姜片,还有料腌制一小时。
  • 第三步
    锅烧热放油,轻轻把鱼放油里。
  • 第四步
    把鱼炸至两面金黄,要把鱼肉炸得鱼挺身扎实即可。
  • 第五步
    锅多放些油,把姜片煎出香味。
  • 第六步
    . 再把葱倒入煸炒到出香味葱变软。
  • 第七步
    在葱上放上煎好的禾花鱼。再加入老抽,糖和黄
  • 第八步
    米醋倒入,再加入适量加盐和味精,加入盖过鱼的清水。
  • 第九步
    然后将一部分的葱翻上来盖在鱼身上。
  • 第十步
    盖上盖子,转中小火慢慢的将汤汁全部收干。
  • 第十一步
    要等汤汁完全没有了,底部的葱要有点干焦未焦的样子。
  • 第十二步
    放凉装盘。

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喵喵喵的三厨房

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葱焅禾花鱼 葱焅禾花鱼
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