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美味的黄瓜炒肚尖
美味的黄瓜炒肚尖

美味的黄瓜炒肚尖

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 10:01

黄瓜炒肚尖,听名字就口水直流吧。想想看,既香气扑鼻,又美味可口,真是一款让人垂涎欲滴呀。大家都听说过吧,是一道地地道道的家常菜,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。自从这道菜出现在人们餐桌上,就非常受欢迎,不仅因为口感好,还因为营养价值高,具有多种保健功能哦。

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主料

  • 肚尖、 :一个
  • 鲜红椒 :适量

辅料

  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 高汤 :适量
  • 芝麻油适量
  • 蛋清 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    猪肚先用盐两面揉擦冲洗干净用面粉揉搓,
  • 第二步
    再冲洗两遍就完全干净了切下肚尖部位。
  • 第三步
    肚尖切成丝,
  • 第四步
    加入蛋清、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟。
  • 第五步
    鲜红椒去籽切成丝、姜一小块切丝、大蒜切成长段备用
  • 第六步
    用高汤、芝麻油、生抽、水淀粉混合兑成调味汁。(没有高汤用白开水也可以)
  • 第七步
    油锅烧热下入肚丝,大火滑炒半分钟后迅速盛出。
  • 第八步
    锅内重新放油烧热,
  • 第九步
    放红椒丝和姜丝炒香、肚丝、、料、调味汁、青蒜翻炒均匀,快速翻炒几下即马上出锅。

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黄瓜炒肚尖 黄瓜炒肚尖
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黄瓜炒肚尖是一道快手菜,爽脆好吃,荤素搭配,营养丰富。黄瓜利水、清热、解毒,也是减肥的佳品。肚尖用盐、料酒、生粉和油抓一抓,除去滑腻的粘液和污物,反复抓洗2-3……

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