开胃的酸四季豆炒瘦肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.13 09:32

在炎炎的夏日，许多人都会胃口缺缺，吃什么都觉得腻，但不吃又会觉得饿，酸四季豆炒瘦肉可以完美的解决这个问题，让你的炎炎夏日不再油腻，胃口大开。酸四季豆酸酸的口感可以让味蕾分泌更多的唾液帮助消化，而且酸酸的口感也能中和肉的油腻感，让这道菜不仅美味而且营养丰富。

更多详情

• 1817人看过
• 19
• 收藏

主料

• 瘦肉 ：100
• 酸四季豆 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 干辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  酸四季豆
• 第二步
  瘦肉洗净，放适量盐、生抽、耗油搅拌均匀，腌制片刻
• 第三步
  洗净的酸四季豆切碎
• 第四步
  热锅放油，放瘦肉炒至变色
• 第五步
  放酸四季豆、大蒜籽下锅翻炒片刻
• 第六步
  放适量干辣椒翻炒均匀
• 第七步
  放适量生抽翻炒均匀，起锅

19

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

Candy屋

共有469个成果

TA的其他成果

查看全部

酸四季豆炒瘦肉

19

已被1911人参考

酸四季豆炒瘦肉是一道名副其实的美食，吸引着人们的味蕾，让人无比享受的一道佳肴。酸四季豆炒瘦肉是一种新奇的做法，用已经经过了腌制好的酸四季豆和切好的瘦肉丁一起炒，……

包含食材

• 瘦肉

相关做法

瘦肉

• 
  鹌鹑蛋银鱼肉饼汤
  12人点赞
• 
  枸杞百合莲子蒸肉饼汤
  16人点赞
• 
  家常青菜瘦肉粥
  13人点赞

全部其他的“酸四季豆炒瘦肉”做法

• 
  恬菜姑娘
• 
  再吃也不胖

开胃的酸四季豆炒瘦肉评论

发表评论需要登录

评论

• 
  青菜瘦肉粥

  早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……

• 
  粉蒸肉

  粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……

• 
  清蒸肉饼汤

  清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……