健康早餐饮苹果豆浆热可可

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.17 10:09

这道健康早餐饮苹果豆浆热可可是我比较喜欢的，苹果是很好的水果，具有清肠排便，减肥瘦身之功效，而可可粉则是补充人体所需能量的最好的饮品，人们常说早餐吃好，精神一整天，所以说这道苹果豆浆热可可是我们一天的能量之源，而且可可有提神醒脑之功效，使我们精力充沛，效率加倍。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  准备用料
• 第二步
  黄豆清洗干净放入豆浆机
• 第三步
  苹果去皮切小块，放入豆浆机
• 第四步
  加入适量清水，如果喜欢可以加入适量冰糖
• 第五步
  选择干豆功能，时间到后，过筛沥去豆渣
• 第六步
  杯子中放入适量可可粉，放入少量豆浆，将可可粉融化
• 第七步
  加入豆浆即可饮用。

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苹果豆浆热可可

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苹果豆浆热可可我们最好把它拆热喝，那样味道才会特别的棒，也可以在里面放一些蜂蜜，喝起来特别的甜，如果你觉得味道不好的话，在里面加入一些可可或者是巧克力，喝起来的……

包含食材

• 黄豆
• 苹果

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