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健康的拔丝红薯
健康的拔丝红薯

健康的拔丝红薯

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康的拔丝红薯的做法图解一
    第一步
    1.红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。
  • 健康的拔丝红薯的做法图解二
    第二步
    2.锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制
  • 健康的拔丝红薯的做法图解三
    第三步
    3.炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出
  • 健康的拔丝红薯的做法图解四
    第四步
    4.锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒
  • 健康的拔丝红薯的做法图解五
    第五步
    5.小火炒至冰糖开始慢慢溶化
  • 健康的拔丝红薯的做法图解六
    第六步
    6.开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡
  • 健康的拔丝红薯的做法图解七
    第七步
    7.全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高
  • 健康的拔丝红薯的做法图解八
    第八步
    8.此时糖已经金黄色,气泡也开始变小
  • 健康的拔丝红薯的做法图解九
    第九步
    9.糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了
  • 健康的拔丝红薯的做法图解十
    第十步
    10.迅速放入炸好的红薯块
  • 健康的拔丝红薯的做法图解十一
    第十一步
    11.放入红薯块迅速炒均匀即可出盘
  • 健康的拔丝红薯的做法图解十二
    第十二步
    12.食尚小米的吃拔丝红薯秘籍:由于小时候吃的多所以有个妙招,盘子上刷一点香油可以不让糖凉了粘在盘子上不好清理,再一个,准备一碗凉开水,吃拔丝红薯的时候,先在里蘸一下不会烫着嘴哈哈,倒人抹油的盘中。用筷子夹薯块拔丝,趁热上席。
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