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粥是养胃又养颜的,但是想要喝粘稠的粥还是需要时间去煮。鸭肉,含维生素b和维生素e比其他肉类都要多,可以抗衰老,生菜,可治疗失眠和神经衰弱。这两样结合,你就可以得到很多所需营养。生菜鸭肉粥,好喝有营养。早上醒来,能够喝一碗热乎乎的生菜鸭肉粥,真的是幸福感满满的。
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