登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美的生菜鸭肉粥
鲜美的生菜鸭肉粥

鲜美的生菜鸭肉粥

准备时间:2小时
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.23 02:17

粥是养胃又养颜的,但是想要喝粘稠的粥还是需要时间去煮。鸭肉,含维生素b和维生素e比其他肉类都要多,可以抗衰老,生菜,可治疗失眠和神经衰弱。这两样结合,你就可以得到很多所需营养。生菜鸭肉粥,好喝有营养。早上醒来,能够喝一碗热乎乎的生菜鸭肉粥,真的是幸福感满满的。

更多详情
  • 1736人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 大米100
  • 烧鸭肉 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米临睡前提前淘洗干净,用水泡发一夜
  • 第二步
    早晨煮锅烧开半锅水,放入泡发的大米煮粥。
  • 第三步
    锅中可放几滴香油,既美味又能防止粥溢锅。
  • 第四步
    准备一些烧鸭肉,并用手撕成条备用
  • 第五步
    生菜洗好切好备用。
  • 第六步
    粥快煮好时,放入鸭肉再煮一会。
  • 第七步
    粥浓稠煮好后,放入适量盐调味。
  • 第八步
    放入少许的白胡椒粉搅匀
  • 第九步
    最后放入生菜搅匀煮沸后即可关火食用

18

收藏

分享
love烘焙

love烘焙

共有473个成果

TA的其他成果

美味的蜜汁叉烧酱炒饭
家常韩国泡菜
香菇笋丁
杏仁味黄油曲奇
甜甜烤苹果
菌菇石锅拌饭
正宗老奶奶花生米
南瓜紫薯酿
查看全部
生菜鸭肉粥 生菜鸭肉粥
17
已被1871人参考

生菜鸭肉粥,是一种用生菜、鸭肉为主要原材料制作而成的家常菜。鸭肉含有丰富的蛋白质和脂肪,多吃可以帮助人体补充营养,多吃可以增强人体免疫力。加入一些生菜等蔬菜,可……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: