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美味的红枣芡实麦子粥
美味的红枣芡实麦子粥

美味的红枣芡实麦子粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.28 07:33

美味的红枣芡实麦子粥,实在是早餐必备良品,营养又美味。而且这道粥还具有健脾健胃,补血的功效,对生病的人来说也是十分适合食用的。女生每个月那几天的时候,也可以个自己准备一碗暖暖的红枣芡实麦子粥,可以缓解不适感。快来学学怎么做这道粥吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    提前浸泡芡实、麦子和大米,备好红枣和蜜枣并洗干净备用。
  • 第二步
    所有食材放入电高压锅里去、注入适量清水。
  • 第三步
    一般高压锅煮四十分钟就差不多了,可是喜欢软的可以多煮一会儿。

烹饪技巧

  • 1、煮的时间越长,越是香软。

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