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自制麦片里脊
自制麦片里脊

自制麦片里脊

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.02 10:41

现在随着生活水平的不断提高,人们的养生意识不断的加强,对于健康越来越重视。麦片是我吗生活中常见的,很多人喜欢把它作为早餐一部分,麦片是非常有营养的,麦片含有非常丰富的纤维素,蛋白质也很高。麦片对于美容减肥也是非常有效的。自制麦片里脊非常好吃,做法也很简单,小朋友很喜欢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.原料准备好
  • 第二步
    2.里脊洗净,片去筋膜,切成条,用葱、姜、盐、料、生抽腌渍入味
  • 第三步
    3.鸡蛋、淀粉和成糊,将里脊条放入拌匀
  • 第四步
    4.再裹一层麦片
  • 第五步
    5.放温油中炸微黄色
  • 第六步
    6.好了

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麦片里脊 麦片里脊
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麦片里脊它的味道很好吃,但是一定要记住我们在家里做的时候,可以在里面放着很多的麦片或者是在做的时候多加上一些酱油,做出来才会特别让胖而且我也非常的喜欢在家里面制……

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