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现在春天的季节,天气干燥,也容易上火。很多人们特别容易口腔溃疡,这个时候就要多吃水果,补充一下维C,多吃些梨,梨不但可以生津,润燥,还可以清热解毒。用梨子还可以做成甜甜的梨子果酱,早上配上面包,美美的一顿早餐就有啦,小朋友们最喜欢吃,饿了还可以随时充饥解馋,真是方便美味卫生的一款酱料
少放糖
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夏日快餐
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