最爱吃的炸锅版铁鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.17 09:41

炸锅版铁鱿鱼是鱿鱼做成的美食，这款鱿鱼的口感比较好吃，所以好多人都爱吃，这款鱿鱼的味道是比较好的，做法也是比较简单的，但是这款鱿鱼不适合大量的吃，对身体不是很好，因为是油炸食品，多吃容易导致身体得病，所以要适可而止的一些美食。

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主料

• 鱿鱼 ：适量

辅料

• 调味料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将鱿鱼洗净，内脏刮出来扔掉，鱿鱼须去掉眼睛切成四份也可以。（为了好看，可以去外衣，直接剥掉即可）处理干净的鱿鱼段切圈，与所有调料类拌好，腌制十分钟左右。
• 第二步
  就像按这样的顺序，顺序不要乱哦。我有时会开小差会乱了顺序，呵呵
• 第三步
  用刷子刷一层薄薄的油，如果不垫锡纸的话，油在烤的过程中是会慢慢自动漏到炸篮里的，时间190度10分钟。

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炸锅版铁鱿鱼

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包含食材

• 鱿鱼

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