营养丰富蒜黄炒鸡蛋

具体步骤

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  第一步
  1.蒜黄洗净控水备用。
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  第二步
  2.将蒜黄切成小段
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  第三步
  3.鸡蛋打散在一大的容器内。
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  第四步
  4.倒入蒜黄搅拌均匀
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  第五步
  5.锅中放油预热。倒入蒜黄，小火慢煎。待蛋液凝固即可翻面
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  第六步
  6.翻面煎炒几分钟，放些许盐即可装盘