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营养的牛尾珍茹汤
营养的牛尾珍茹汤

营养的牛尾珍茹汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.17 07:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把大葱、姜切大块;青葱切末;八种蘑茹根招形状切;(这样是为了蘑菇炖煮的时候更易入味)
  • 第二步
    2. 烧水把牛尾先焯一下,焯的时候放入料、少许盐,水开后把牛尾捞出;
  • 第三步
    3. 再做一锅清水,冷水把焯的牛尾下锅,放入大葱、姜、花椒、陈皮,盖上炖20分钟;水开后,撇出上面的浮抹;
  • 第四步
    4. 放入这八种蘑茹,加盐、少许糖、酱油、料,炖两个小时
  • 第五步
    5. 出锅前加入鸡精,盛入大碗中,撒上青葱即可~~

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