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桂花紫薯粥
健康美食桂花紫薯粥
健康美食桂花紫薯粥

健康美食桂花紫薯粥

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.05 07:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 好简单地,把去皮的番薯切成大拇指关节大小的粒,一次加够熬粥的水,用大火把番薯煮开后,放入淘洗好的大米,搅拌一下防沾,撒如几颗水晶冰糖,就不要再去动了.
  • 第二步
    2. 再次开锅的时候转中小火,锅盖用筷子架起来(这个在我的”霓娜当家”系列之一有专门的图片说明,请参考.),使锅内保持小滚又不扑溢为度.
  • 第三步
    3. 30分钟左右,一锅香气扑鼻的紫薯粥就熬好了.冰糖加在水中而不是快关火时候加,是先生的秘籍.说不然粥就懈了,会出水.
  • 第四步
    4. 再撒上干桂花,真的,我从来没有喝过这么香甜味醇的甜粥!

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桂花紫薯粥 桂花紫薯粥
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桂花紫薯粥是一道非常好吃的菜品，如果孩子不爱喝普通的粥或汤，这一款菜品绝对是您的明智选择，其养胃养脾适合那些经常熬夜的人群或者在月经期的女孩们喝的，男朋友们学好……

包含食材
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