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家常版清炒蚕豆
家常版清炒蚕豆

家常版清炒蚕豆

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.26 12:56

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深;
  • 第二步
    2. 加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量糖;
  • 第三步
    3. 最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。

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清炒蚕豆 清炒蚕豆
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