燕麥紫薯粥的做法

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.09 12:37

• 1886人看过
• 14
• 收藏

主料

• 紫薯（小） ：2顆左右

辅料

• 生燕麥仁 ：大概3勺

具体步骤

• 第一步
  1.把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上（宿舍裡只有100w小鍋之傷
• 第二步
  2.第二天早上！換開水沒過燕麥1cm左右開始煮到開
• 第三步
  3.在煮的過程中把紫薯洗淨刮皮然後切成塊，煮開之後把紫薯丟到鍋裡燜大概15min
• 第四步
  4.之後紫薯應該就是軟軟的了，拿勺子把紫薯搗碎，加入50ml（看你想加多少）牛奶攪攪攪
• 第五步
  5.出國後撒上堅果葡萄乾！簡單粗暴的紫薯粥就大功告成啦！附上早餐全貌～

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

燕子粗粮饭

共有480个成果

TA的其他成果

查看全部

紫薯粥的做法

15

已被2417人参考

紫薯粥的做法这道美食的做法，其实也非常的简单，首先它的原料也非常的好找，大家只需要到超市去买就可以了，只需要注意一点洗菜的时候一定要洗干净多洗几遍，不要怕麻烦这……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“紫薯粥的做法”做法

• 
  辣香扇贝
• 
  秋天到枫叶黄
• 
  果妈菜肴
• 
  私房菜可可

燕麥紫薯粥的做法评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……