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养生的当归荸荠粥
养生的当归荸荠粥

养生的当归荸荠粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.06 04:36

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。
  • 第二步
    2. 放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。
  • 第三步
    3. 将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。
  • 第四步
    4. 因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

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当归荸荠粥 当归荸荠粥
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已被1735人参考

当归荸荠粥其原材料有:荸荠,当归,大米,蜂蜜等等,当归是常见的一种中药具有补血,调经止痛,抗老防老的功效。蜂蜜具有养荣美颜的功效,想要美白的妹妹可以多利用蜂蜜了……

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