登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
生菜沙拉
义式生菜沙拉
义式生菜沙拉

义式生菜沙拉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.26 12:39

  • 1424人看过
  • 19
  • 收藏

主料

  • 生菜 ：1/2棵
  • 蕃茄 ：1个
  • 秋葵 ：6条
  • 洋葱圈 ：适量
  • 小玉米 ：6根
  • 小红萝卜 ：6个
  • 黑橄榄 ：5个
  • 全麦面包丁 ：适量
  • 杏仁片 ：适量

辅料

  • 盐 ：少许
  • 义式沙拉酱 ：1/2杯

具体步骤

  • 第一步
    1. 将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。
  • 第二步
    2. 用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。
  • 第三步
    3. 将生菜用手撕成小片，放入碗中，上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋葱圈，再淋上义式沙拉酱，最后撒上全麦面包丁及杏仁片、黑橄榄(切片)即可食用。

19

收藏

分享

更多 创业分享

风中的味蕾

风中的味蕾

共有447个成果

TA的其他成果

爆炒花蛤
冬瓜海带排骨汤
小酥肉（家庭版）
自制烤小金瓜
猪蹄顿黄豆
特调开胃土豆搅团
夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子
五花肉炒青瓜
查看全部
生菜沙拉 生菜沙拉
25
已被1739人参考

生菜沙拉，这道菜在我家里是非常受欢迎的一道菜，因为胖子比较多需要减肥，生菜是我们自己亲手种的，吃起来也就非常营养健康，从地里摘新鲜的生菜回来，洗干净配上沙拉酱就……

包含食材
相关做法
生菜

热门推荐

全部其他的“生菜沙拉”做法

义式生菜沙拉评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
快乐火车加盟
展开
热门标签：
都可奶茶店加盟店 火锅招商 川德自助火锅加盟优势 加盟波霸奶茶多少钱 阿亮甜品加盟支持是什么 10大品牌火锅加盟 加盟程大个小火锅 咕噜咕噜奶茶 特色火锅加盟店排行榜 阜阳奶茶加盟店 汉堡连锁品牌加盟 吱吱烤鱼加盟支持 常州奶茶加盟费 加盟汉堡店问题 开一个小奶茶店要多少钱 南京串串加盟 李记串串香加盟费用 加盟哪家汉堡好 美食火锅加盟店 客家第一锅中餐加盟条件 国产汉堡加盟 五元汉堡店加盟连锁店 快餐厅怎么经营
展开