家常菜番茄炒冬瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.26 12:25

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主料

• 冬瓜 ：400
• 西红柿 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 葱花 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.起油锅
• 
  第二步
  2.将冬瓜片倒入热锅中，翻炒几下以免焦了冬瓜骗的边沿，
• 
  第三步
  3.放入番茄块，
• 
  第四步
  4.放入适量的清水，
• 
  第五步
  5.一勺盐，
• 
  第六步
  6.一勺鸡精，翻炒均匀，就可以起锅了。

烹饪技巧

• 烧这道菜要，油可以放的少一些，因为材料都不吃吃油的哦）

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番茄炒冬瓜

16

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番茄炒冬瓜是一道用番茄还有冬瓜和其他的食材一起做成的很简单的美味可口的食物，番茄很甜很水很舒服。冬瓜里面有很多的营养物质。冬瓜的水分特别的多，冬瓜做汤是最常见的……

包含食材

• 番茄
• 冬瓜

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