家常烤野鸭胸

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.03 05:09

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将伍司特沙司、橄榄油、辣酱、蒜和胡椒搅拌在一起，然后加入鸭胸肉，搅拌均匀后上盖，在冰箱里入味至少30分钟或直到过夜。
• 第二步
  2. 用中高火将烤架烧热。
• 第三步
  3. 将鸭肉烤到你喜欢的熟度。中度熟是大约每边5分钟。同时烤的时间还要根据鸭胸肉的大小和烤架的温度来决定。

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玉米渣鸭胸粥

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玉米渣鸭胸粥是把鸭胸肉和玉米渣（一般所说的小米粉）一起经过小火慢炖的粥。鸭胸肉是鸭子身上最好的地方的肉，富有巨大的功效，它不仅能帮你抵抗衰老还可以为你补充能量。……

包含食材

• 玉米渣
• 香菇

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