自制牛油果三明治

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.09 07:49

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好用料，将牛油果切开，鸡蛋煮熟（注意不要煮时间太久，不然鸡蛋会变硬）
• 第二步
  2. 用勺子把牛油果果肉挖出来，将煮熟的鸡蛋切小块，根据口味加入适量盐、现磨黑胡椒、沙拉酱，挤入柠檬汁防止牛油果氧化，拌匀备用
• 第三步
  3. 将牛油果夹馅涂抹到面包片上（也可把面包片切边）
• 第四步
  4. 对角切开，再配上一杯零脂果汁，快速营养美味早餐出炉啦～

烹饪技巧

• 因为没买鲜柠檬，所以我用的宝蓝吉的柠檬汁。

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