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鲜虾镶南瓜
鲜虾镶南瓜

鲜虾镶南瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.28 12:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋(留起少许蛋白做芡汁)、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用
  • 第二步
    2. 南瓜去皮修成圆形,用挖球器挖空成小碗状备用
  • 第三步
    3. 罗氏虾去头壳剔净虾肠,用小苏打腌10分钟后切底洗干净,切粒备用
  • 第四步
    4. 香菜取茎切细粒,马蹄去皮剁碎备用
  • 第五步
    5. 修好的南瓜放锅内蒸8分钟左右
  • 第六步
    6. 将虾粒、香菜、马蹄加入猪肉碎中拌匀
  • 第七步
    7. 蒸至半熟的南瓜用厨房纸吸干水分,粘上少许生粉酿入拌好的馅料重新入锅蒸12分钟左右
  • 第八步
    8. 用马蹄粉加少许盐、蘑菇精、麻油入锅小火煮开调入蛋白成玻璃芡
  • 第九步
    9. 西兰花切小朵焯熟吸干水,取出蒸好南瓜摆盘装饰并淋上芡汁即可

烹饪技巧

  • 1.用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口,按个人喜好也可换成其它品种的虾2.但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜,没有可不加3.猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好,4.虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙,不喜欢的可省略

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