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排骨参茸苁蓉汤
排骨参茸苁蓉汤

排骨参茸苁蓉汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.13 06:03

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主料

  • 排骨适量
  • 或猪脚 :适量
  • 或鸡、鸭 :适量
  • 其它肉类骨类 :适量

辅料

  • 人参 :适量
  • 鹿茸 :适量
  • 苁蓉 :适量
  • 巴戟 :适量
  • 杜仲适量
  • 枸杞适量
  • 熟地 :适量
  • 山药适量
  • 肉桂适量
  • 枣肉 :适量
  • 甘草适量
  • 炮附子 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块,同时把配料用清水浸泡15分钟
  • 第二步
    2. 洗干净捞起放入锅内,加入适量的水
  • 第三步
    3. 武火煮沸后,文火煲1小时
  • 第四步
    4. 加入适量的调味后,适合3-5人食用
  • 第五步
    5. 本药膳可和多种主食煲汤,如:排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、及各种珍禽,注意量,新鲜才能美味,不要过餐食用哦!

烹饪技巧

  • 【功效】:补肾固阳、壮腰提气,强身健体。【适合人群】:适宜肾虚腰脚四肢乏力,神经衰弱,痿痹瘫痪,祛风湿,壮筋骨,补肝肾,失眠;尤其对更年期妇女、老人和男士效果更佳。【不适合人群】:肾阴虚者,夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。

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