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芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。
如何才能提升寿司店的开店成功率,这三点尤为重要
餐饮内卷加剧,餐饮人应如何破局
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五彩的牛肉花
其成菜味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了土豆这几天感觉燥,小妞儿的嘴巴起皮,我也感觉很不难受。这种情况,我通常会在饮食上进行调节,不吃那些重口味儿的菜,不吃……
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鸡肉面条是我们最常见的一种汤面,也是我们生活中最爱吃的。晚上……
大盘鸡,听名字就知道这是一道良心菜品,菜的量很大很充足,看起……
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