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铁板鱿鱼
铁板鱿鱼

铁板鱿鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.25 07:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好腌制调料,料、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒。
  • 第二步
    2. 鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。
  • 第三步
    3. 将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开。
  • 第四步
    4. 倒入一勺料、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。
  • 第五步
    5. 搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。
  • 第六步
    6. 取出后,用竹签或金属签穿成串备用。
  • 第七步
    7. 平底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。
  • 第八步
    8. 中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出。
  • 第九步
    9. 待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅。
  • 第十步
    10. 食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

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