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青豆鱼籽煲
青豆鱼籽煲

青豆鱼籽煲

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.12.23 05:30

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主料

  • 青豆半斤
  • 鱼籽 :一大块

辅料

  • 生姜 :少量
  • 大蒜少量
  • 干尖椒 :少量
  • 剁椒酱 :一大勺
  • 两大锅铲
  • 豆瓣酱 :一大勺
  • 料酒 :一小勺
  • 盐 :两勺
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 青豆下入开水中抄熟,煮约五分钟左右,捞起备用
  • 第二步
    2. 煎锅倒入稍多一点的油,约一平底左右,大火烧热
  • 第三步
    3. 油温至八成热时,改中火,下入鱼籽,煎至两面金黄,翻面的时候要小心,不要弄散了,煎的时候用锅铲压一下,使中间的部分也均匀受热,不然鱼籽中间的部分会不熟
  • 第四步
    4. 煎好后,将炒锅至于火上,将煎锅里的油逼出来,加入生姜大蒜末,干尖椒,炒香
  • 第五步
    5. 倒入鱼籽,加入一大勺豆瓣酱和一大勺剁椒酱,两大锅铲醋(醋要多放,不然鱼籽会腥),两勺盐,一小勺料
  • 第六步
    6. 将鱼籽用锅铲分成小块,加入小半锅水,将作料和匀
  • 第七步
    7. 加入抄过水的青豆,盖上锅盖闷煮
  • 第八步
    8. 煮到水分差不多收干时,加入鸡精炒匀,就可以起锅装盘了
  • 第九步
    9. 坨坨妈用的是石锅,也可以用煲类,先在火上烧开后再上桌,这样比较保温

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