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最朴素的豆馅馒头
最朴素的豆馅馒头

最朴素的豆馅馒头

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.16 09:20

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主料

  • 红小豆 :适量
  • 面粉 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红小豆洗净,加清水放入冰箱浸泡一夜;
  • 第二步
    2. 将泡好的红小豆放入锅中,加入三倍的清水,大火煮开,小火继续煮一个小时至红豆软烂;
  • 第三步
    3. 开大火,用勺子不断翻炒,防止粘锅,直到水分完全收干,加入适量白砂糖;
  • 第四步
    4. 将白砂糖和豆馅搅拌均匀即可。
  • 第五步
    5. 面粉500克、水250克、酵母2克,将酵母溶入清水中;
  • 第六步
    6. 将酵母水倒入面粉中间,用筷子混合均匀;
  • 第七步
    7. 用手揉成光滑面团;
  • 第八步
    8. 将面团静置两个小时发酵至1.5至2倍大;
  • 第九步
    9. 将面团揉成长条;
  • 第十步
    10. 将长条用刀切或用手揪成小剂子,用手压成圆饼;
  • 第十一步
    11. 将豆馅放入圆面饼;
  • 第十二步
    12. 象包包子一样把馅包入面团中;
  • 第十三步
    13. 褶朝下团成馒头;
  • 第十四步
    14. 将馒头放入蒸锅中,再发酵半个小时,大火烧开,小火蒸二十五分钟即可。

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