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豆角炒肉沫
豆角炒肉沫

豆角炒肉沫

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.01 05:40

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主料

  • 豆角适量
  • 肉馅 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 植物油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 适量
  • 干辣椒 :适量
  • 白胡椒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 糖 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟,捞出用凉水冲一下,切成小粒;
  • 第二步
    2. 肉馅放入碗中,倒入料,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
  • 第三步
    3. 锅中倒入油,五成热时放入姜末和辣椒段,煸出香味后放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟。
  • 第四步
    4. 放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分钟。再放入生抽,糖,翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可。

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