淮山金汤烩杂粮

准备时间:15分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.01 04:09

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将南瓜、一勺胡萝卜、50克淮山，加水放入豆浆机按果汁键搅拌成糊。
• 第二步
  2. 将玉米粒、胡萝卜粒、薏仁、淮山粒与搅好的糊一起放进砂锅中熬煮至汤汁粘稠，食材熟透，下芹菜粒，调味起锅。

烹饪技巧

• 1.薏仁煮前要泡水2.在熬煮时要不停的搅拌，避免糊底3.太干可以适当加点水4.可以加入红豆，家里刚好没有了

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