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家庭版-赛螃蟹
家庭版-赛螃蟹

家庭版-赛螃蟹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:03

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主料

  • 杂菜丁 :100
  • 鸡蛋4只

辅料

  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 苹果醋 :适量
  • 油 :适量
  • 姜末 :适量
  • 蘑菇精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 咸蛋黄 :1只

具体步骤

  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋蛋黄和蛋清分离后,把咸蛋黄切碎加入蛋黄中加一点料打碎。
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋清
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解三
    第三步
    3.杂菜丁
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解四
    第四步
    4.3调羹6月鲜酱油,2调羹苹果醋,姜末,半调羹木糖醇,适量的蘑菇精,一起调均匀待用。我用的是苹果醋,如果是香醋一调羹够了,还有木糖醇比白糖甜度搞,调制的时候可以尝试一下,根据自己的口味定。
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解五
    第五步
    5.一调羹油,油锅肉后,倒入煸炒2分钟盛起待用。
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解六
    第六步
    6.锅里加一调羹油,8分热下蛋黄,用筷子迅速划开,盛起待用。
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解七
    第七步
    7.油锅加一调羹油,7分热倒入蛋清,马上转小火。迅速用筷子划开。蛋白粘结了,马上离火。
  • 家庭版-赛螃蟹的做法图解八
    第八步
    8.先把杂菜倒入碗中,用小勺子把杂菜忘边上靠,再倒入蛋白,中间是蛋黄,把调好的汁慢慢的围着盆边用小勺子加进去。

烹饪技巧

  • 用6月鲜酱油直接就可以食用了,而且比生抽淡一些,不是很咸,炒蛋白的时候,控制火候,蛋白进去一边滑开,一边转小火,蛋白粘结了,马上离火。这样炒出的蛋白超嫩。

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