减肥土豆泥

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.20 02:43

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟就OK啦
• 第二步
  2. （由于减肥，我只用了半个土豆）土豆拌成泥状，将一个鸡蛋的蛋黄搅碎，拌在一起
• 第三步
  3. 蛋清切碎碎
• 第四步
  4. 搅拌一起，弄出形状，减肥吃起来也很有乐趣，完成。

烹饪技巧

• 减肥控制卡路里、我是用做午餐哦

9

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土豆泥的做法

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